Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 52,22g | Kolhy: 78,32g.
Ontbijt: Yeşil Yapraklı Marul, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Kivi Meyvesi, Ceviz, Kırmızı Domates, Zeytin, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Ayran, Et Döner, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Kuru Yaban Mersini, Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inkotanye's Gewicht Geschiedenis
|