Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 39,59g | Eiwit: 113,00g | Kolhy: 163,79g.
Ontbijt: Huevo, Clara de Huevo, Granvita Avena, Canela. Lunch: Kraft Queso Parmesano Rallado, Calabacín, Zanahoria, Cebollas, Ajo, La Costeña Salsa para Pasta, Plátano Maduro Hervido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), La Moderna Rotini. Diner: Knorr Arroz Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tyson Pechuga Cordon Bleu. Snacks/Andere: GNC Isopure, GNC Creatina Monohidratada, GAT L-Glutamine, GNC L-Carnitina, Cellucor BCAA, Banano. meer...
|
|
262 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elizz0's Gewicht Geschiedenis
|