Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 77,18g | Eiwit: 59,09g | Kolhy: 162,53g.
Ontbijt: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Ваш Выбор Сливки 10%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Творожный Сливочный, Ваш Выбор Сливки 10%. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Мука, Пятерочка Сахар, Заливные Луга Творог 9%, Bonvida Шоколад. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты "Чио Рио". meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lenkeenb's Gewicht Geschiedenis
|