Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 36,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 124,25g | Kolhy: 186,29g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Lunch: Кофе (Растворимый), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Селяночка Овсяная Мука, Черный Перец, Соль, Петрушка, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Diner: Эконива Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мандарины, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 24,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiseleva_irina84's Gewicht Geschiedenis
|