Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
753 kcal
|
Vet: 17,78g | Eiwit: 44,10g | Kolhy: 99,28g.
Ontbijt: Çilek, Eti Karam Bitter %70 Kakao. Lunch: Performans Protein Topları. Diner: Nohutlu Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 37 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asal zr's Gewicht Geschiedenis
|