Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 101,21g | Kolhy: 183,78g.
Ontbijt: Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Lidl Gyoza Légumes et Poulet, Radis, Monoprix Beurre Doux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Crevette. Diner: Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Andros Compote Pomme Châtaigne, Pâtes (Cuites), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Datte. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aurel91070's Gewicht Geschiedenis
|