Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 93,68g | Eiwit: 103,32g | Kolhy: 203,64g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Buah Naga, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Beorganik Chia Seed. Lunch: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Donat Dilapisi Coklat, Mie Ayam. Snacks/Andere: Pepaya, Telur Puyuh, Greenfields Low Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimt15070's Gewicht Geschiedenis
|