Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 153,96g | Kolhy: 128,16g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Diner: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Salmon. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|