Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 34,30g | Eiwit: 57,23g | Kolhy: 77,98g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi The Wonder Chunks Döner-Style, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Snacks/Andere: Grabower Hafer Plätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Kleding Wassen - 40 minuten, Aqua-aerobics - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 50 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|