Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 41,62g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 100,11g.
Ontbijt: Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Blanc de Poulet, Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Desperados Desperados. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vetty56's Gewicht Geschiedenis
|