Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 63,29g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 205,95g.
Ontbijt: Energen Sereal Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal Grain, Prenagen Esensis. Lunch: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar. Snacks/Andere: Martabak Manis. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
monicayusna's Gewicht Geschiedenis
|