Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
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63 kg
Tot nu toe verloren: 33,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1596 kcal
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Vet: 61,20g | Eiwit: 118,81g | Kolhy: 130,36g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Cortado, Carrefour Pan de Hogaza, Café con Leche, Valor Chocolate Negro 82%, Nestlé Kéfir. Lunch: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido. Diner: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: CASA ECEIZA TEJAS de CHOCOLATE y NARANJA, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Nespresso Café Capsulas. meer...
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gewichtsbehoud
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Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
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