Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 189,14g.
Ontbijt: Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bolo Zero. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Clamel Doce de Abóbora, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Tomates Cereja, Qualitá Palmito Açaí , Churrasco, Alface Rúcula, Salada de Maionese. Diner: Maminha, Jiló Cozido, Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Mandioca Cozida, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Manga Palmer. meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreiapbaptista's Gewicht Geschiedenis
|