Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 59,79g | Kolhy: 175,55g.
Lunch: خبز, Mandolin Chocolat , البرتقال, كاشير. Diner: كاشير, بياض البيض المطبوخ, بطاطا. Snacks/Andere: بطاطا, فول, ارز الوسام ارز بسمتي, كرات لحم الدجاج, الزيتون الأخضر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), محاجب محاجب, اللوز, مارش ميلو. meer...
|
|
1790 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meriem lsk's Gewicht Geschiedenis
|