Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 59,70g | Eiwit: 48,11g | Kolhy: 149,13g.
Ontbijt: Cabbage, Honeydew Melons, Bananas, Walnuts, Avocados. Lunch: Yellow Sweet Peppers, Eggplant Dip, Cherry Tomatoes, Carrots, Granary Wholemeal, Cheese. Diner: Fried Tofu, Spinach. Snacks/Andere: Tangerine, Apples. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Pilates - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaraStar's Gewicht Geschiedenis
|