Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 58,81g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 91,94g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Real Quality Schlemmer-Filet Champignon. Snacks/Andere: Eiskugel, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
2689 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 50 minuten, Stofzuigen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|