Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 33,17g | Eiwit: 50,45g | Kolhy: 152,99g.
Ontbijt: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Зеленый Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини Фиеро, Магнит Торт Бисквитный Нежный , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Pilates - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annet_007_007's Gewicht Geschiedenis
|