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1er bilan d’une semaine de reverse diet:
- 1,1kg
Autant dire que je suis agréablement surprise
J’étais prête à reprendre du poids ces prochains mois le temps d’atteindre mon objectif mais c’est peut être une perte puisque c’est le début
A partir d’aujourd’hui ou demain, ça sera +100 calories ;)
Je pars en vacance mercredi, sans prise de tête, on verra où ça mène 🫶
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52,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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