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Guten Morgen zusammen, ich habe endlich die 82 kg geknackt. 😁😀
Zum Frühstück gibt es Mischbrot mit körnigen Frischkäse, eingelegte Shrimps und Käse und ein gekochtes Ei. Dazu lecker Früchtetee.
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81,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1226 kcal
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Vet: 44,30g | Eiwit: 55,09g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Butter, Sea Gold Marinierte Garnelen, K-Classic Körniger Frischkäse, Mischbrot, Leitungswasser, Früchtetee, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Lunch: Gut & Günstig Skyr Natur, Obstsalat, Sol&Mar Teigtaschen mit Schweinefleisch-Spanferkel-Füllung, Butter, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kaviar, Garnelen, Brokkolisuppe. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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