Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 101,77g.
Ontbijt: Aldi Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Gyros, Harzer Harzer Roller , Ei. Diner: Tangerinen (Mandarinen). Snacks/Andere: Likör, Grabower Hafer Plätzchen, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
3105 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Winkelen - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 40 minuten, Nordic Walking - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|