Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 131,12g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Libby's Pumpkin Bread, Oatmeal. Diner: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Lamb Chop, Beef Shortribs (Choice Grade). Snacks/Andere: Beer, Margarita, Old Fashioned. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|