Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 44,65g | Kolhy: 193,73g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Goreng. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Telur, Kecap Asin, Saos Tiram, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Jagung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang, Chia Seed. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nursyadiah1710's Gewicht Geschiedenis
|