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20.2. - 24.2.23
ETB ✔️✔️✔️✔️xx
Kein Alkohol✔️✔️✔️✔️✔️
kein Süßes ✔️✔️✔️✔️✔️
Wasser✔️✔️✔️✔️✔️
Kcal✔️✔️✔️✔️✔️
Sport noch nicht möglich😞
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82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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933 kcal
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Vet: 41,17g | Eiwit: 40,60g | Kolhy: 100,92g.
Ontbijt: Leitungswasser, Früchtetee, Edeka Milka Haselnusscreme , Honig, Marmelade, Butter, Mischbrot. Lunch: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Sea Gold Shrimps in Cocktailsauce, Sea Gold Marinierte Garnelen, K-Classic Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Ich habe mir angewöhnt, mich jeden früh zu wiegen! Ich glaube, wenn ich mich nur 1x die Woche wiege, dass ich erstens die Geduld dafür nicht hätte und zweitens evtl. rückfällig werden könnte! Wie geht es euch?!
24 feb 23 door lid: Yvonne 46
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Ich wiege mich auch jeden Morgen trage aber immer nur am Wiegetag das Gewicht ein. Bei mir ist klar die Geduld der ausschlaggebende Punkt 😅
24 feb 23 door lid: IcelandicFrigg
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Yvonne 46's Gewicht Geschiedenis
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