Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 102,06g | Kolhy: 106,49g.
Ontbijt: Goiaba, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Leite (Leite Integral). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Pullman Pão Integral Original, Patê de Frango. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikadiassilva's Gewicht Geschiedenis
|