Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 159,04g | Kolhy: 183,30g.
Ontbijt: ВкусВилл Страчателла, Casademont Хамон Серрано, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Сахар. Lunch: Творог 5%, Арахис, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Соус для Макарон с Кусочками Томатов. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Сахар, Maxler Изотоник, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arab_Voisov's Gewicht Geschiedenis
|