Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2015
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2482 kcal
|
Vet: 103,92g | Eiwit: 162,37g | Kolhy: 174,10g.
Ontbijt: Apples, Bananas, Milk (Nonfat), Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Cheeburger Cheeburger The Pounder. Diner: Coleslaw, Sbarro Mixed Garden Salad, Pork Sandwich. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|