|
Guten Morgen ☕️☕️☕️
Kommt gut ins Wochenende und habt ein schönes solches 🍀🍀🍀
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 80,15g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 148,41g.
Lunch: Grünländer Mild & Nussig , Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: Pommes Frites, Burger King Whopper. Snacks/Andere: M&M's Peanut. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|