Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 283,10g.
Ontbijt: Mi Tierra Linaza, Plátano Maduro, Miel, Mantequilla de Maní, Orasi Bebida de Soja, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Jumbo Aceto Balsamico, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Tomates, Lechuga, Lentejas Cocidas. Diner: Queso Crema, Palta, Salsa de Soya (Soja), Salmón, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Guallarauco Helado de Frambuesa , Vivo Compota Naranja Zanahoria, Sandía, Colun Protein Plus!. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren, Dansen (Volksdans of Linedance) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Rusten - 12 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DaniCharme's Gewicht Geschiedenis
|