Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
|
137,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 33,72g | Eiwit: 46,49g | Kolhy: 103,22g.
Diner: Rapsöl, Kartoffeln, Saure Gurken, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Currywurst, Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Natur, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee. meer...
|
|
3597 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|