llaurent33's Logboek, 23 feb 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2023
95,9 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 23,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2023:
1741 kcal Vet: 95,61g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 146,42g.   Ontbijt: Eco + Jambon Cuit Supérieur avec Couenne, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cacolac Cacolac, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux, Épi d'or Biscottes au Froment. Lunch: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Delisse Lait Demi Écrémé, Café, Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Bio Village Beurre Doux, Pomme de Terre. Diner: Fleury Michon Jambon à Poêler, Soignon Bûche de Chèvre , Les Croisés Crottin de Chèvre, Épi d'or le Pain de Mie Nature Classique, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Soignon Mi-Chèvre. Snacks/Andere: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Amandes. meer...
1783 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

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