Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 41,54g | Eiwit: 149,06g | Kolhy: 107,64g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, São Pedro Clara Pasteurizada, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Acém Cozido, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Pure, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Da Terrinha Tapioca, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Sadia Mussarela, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Banana Brasil Banana da Prata. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viamaral2007's Gewicht Geschiedenis
|