Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 81,94g | Eiwit: 118,85g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Малиной и Чёрной Смородиной , Ярче Чиабатта Ржаная, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Пармезан (Твердый), Дивный Берег Марлин Холодного Копчения, Жареное Яйцо. Lunch: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Филе Свинины. Diner: Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Семга Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|