Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 50,76g | Eiwit: 152,90g | Kolhy: 269,84g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Banana Milk, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gut & Günstig Sultaninen. Na Ontbijt: Zimbo Mett Fettreduziert, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: ESN Designer Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Rosinen. Voor Diner: Olivenöl, Barilla Fusilli, Ja! Geschälte Tomaten, Gut Ponholz Rinder-Gulasch. Snacks/Andere: Katjes Vitaminis. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|