Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 55,29g | Eiwit: 85,56g | Kolhy: 132,83g.
Ontbijt: Biedronka Awokado, Jajko Sadzone, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny , Kawa. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gzik. Snacks/Andere: Zielona Herbata, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Baton Proteinowy. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Poranny trening +taniec pussycat - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|