Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 59,30g | Kolhy: 142,35g.
Ontbijt: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Kukus, Pisang. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng, Terung Dimasak, Tahu Kukus, Nasi Putih. Diner: Terung Dimasak, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Sasa Tepung Bakso Goreng, Anlene Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fa1518's Gewicht Geschiedenis
|