Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 74,15g | Kolhy: 223,37g.
Ontbijt: Orgain Peanut Butter Protein Powder, Orgain Organic Protein & Superfoods, Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Organic Bananas, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Date, Tangerine, French Vanilla Oatmilk Creamer, Regular Coffee. Lunch: Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Roasted Garlic Crackers. Diner: Eastern Standard Provisions Co. Artisans Pretzels. Snacks/Andere: Tangerine. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
4Neetz's Gewicht Geschiedenis
|