Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 49,77g | Eiwit: 122,87g | Kolhy: 141,69g.
Ontbijt: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Lunch: Contra-filé, Abóbora Japonesa, Pepino (Descascado), In Natura Tomate. Diner: Melão Amarelo, Natural Life Gelatina Zero Açúcar Hibisco e Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Trigostoso Pão de Forma Integral, Melão Amarelo, Uvas, Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|