Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 75,18g | Kolhy: 204,19g.
Ontbijt: Mandarine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Weetabix Minis Choco. Lunch: Carrefour Île Flottante, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Cassegrain Courgette à la Provençale , Tipiak Tendres Perles. Diner: Senoble Ile Flottante, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Emmental, Jacquet Pain de Mie Nature sans Croûte, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Casino Bonbons Tendres, Lotus Biscoff, Oreo Oreo. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Zitten - 3 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 16 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|