Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 30,62g | Kolhy: 76,20g.
Ontbijt: Silk Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Soft Boiled Egg, Mighties Kiwi. Lunch: Ajishima Foods Wasabi Fumi Furikake Rice Seasoning, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in Water, Sesame Oil , Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Brown Rice. Snacks/Andere: Lipton Pure Green Tea, Tropical Chips Plantains, Lemon, Coffee, Water . meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shaupang's Gewicht Geschiedenis
|