Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 35,23g | Kolhy: 153,70g.
Ontbijt: Bananas , Coffee, Egg, White Bread, Homemade Granola. Lunch: Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates, Great Value Mixed Nuts, Oatmeal. Diner: Bacon, Weight Watchers Cabbage Soup, Hormel Vegetarian Chili with Beans, Almond Milk, Keebler Club Crackers Original. Snacks/Andere: Medjool Dates, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Koken - 1 uur, planks - 3 minuten, wall push ups - 10 minuten, walking - 1 uur, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|