glovetosaori's Logboek, 21 feb 23

734日目

もっと痩せたいですね
49,7 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 49,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2023:
1010 kcal Vet: 33,49g | Eiwit: 55,70g | Kolhy: 129,97g.   Lunch: 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, ニンジン, 白菜, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 大根, 生姜, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Diner: 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. Snacks/Andere: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
1191 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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