Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 61,93g | Eiwit: 183,85g | Kolhy: 254,86g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса). Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Na Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Голубика. Diner: Нектарин, Real Tang Кунжутное Масло, Barilla Pesto Alla Genovese, Agama Морской Гребешок, Barilla Макароны Вареные. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|