Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2023
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 65,61g | Eiwit: 204,39g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса), Магнит Банан. Lunch: Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Na Lunch: Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Diner: Шампиньоны, Нектарин, Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны Рыбные. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|