Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 147,34g | Kolhy: 143,03g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Запеканка с морковью и тыквой. Lunch: Компас Здоровья Сушки Морковные, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Гречка Отварная, Лук, Белая Дача Молодой Шпинат, Пятерочка Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Andere: Компас Здоровья Сушки Морковные, Изюм (без Косточек), Курага, Орехи Кешью, Rule 1 R1 Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
анастаси80's Gewicht Geschiedenis
|