Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 42,00g | Eiwit: 49,63g | Kolhy: 136,97g.
Ontbijt: Açma, Su, Zeytin, Roka Marulu, Muratbey Topi Peynir, Domatesler, Tarabya Dilimli Kaşar. Lunch: Mandalina, Yeşil Çay, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Şekersiz Türk Kahvesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Diner: Mercimek Çorbası, Pazı Sarması, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Kereviz, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
berfeansin's Gewicht Geschiedenis
|