Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
665 kcal
|
Vet: 9,91g | Eiwit: 110,24g | Kolhy: 29,12g.
Lunch: Aia Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Granarolo Latte Magro, Findus Gamberi Sgusciati, Calamari. Snacks/Andere: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Mercanti Crusca di Frumento , La Finestra Sul Cielo Crusca di Avena Bio, Berchtesgadener Land Bio-Quark, Aia Albume d'uovo, Laboratorio Bio Line Proteine Isolate del Siero del Latte in Polvere, Bongiovanni Glutine di Grano, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale, Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chiarettadukan's Gewicht Geschiedenis
|