Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 66,70g | Eiwit: 38,26g | Kolhy: 91,11g.
Lunch: Kaufland Hähnchen Schenkel, Gefro Omega 3 Speiseöl, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art. Snacks/Andere: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Nestle Schoko Crossies. meer...
|
|
2845 kcal
|
Activiteit:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 uur, Aqua-aerobics - 50 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Stabilisierung - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|