|
начало кд
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2950 kcal
|
Vet: 116,43g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 186,99g.
Ontbijt: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Голден Яблоко , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай с Лимоном, Яйцо. Lunch: Кофе, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Diner: Ветчина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Just Food Куриный Салат С Фасолью, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе, Картофельное Пюре, Бутерброд со Шпротами, Якитория Салат с Креветками и Крабовым Мясом, Шашлык из Свинины, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пиво, Mateus Вино Белое Полусухое . meer...
|
|
3160 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
legaeva97's Gewicht Geschiedenis
|