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Juro que não acredito! 😍 Deve ser porque ontem a noite caminhei por 1h.
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91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2711 kcal
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Vet: 94,31g | Eiwit: 215,22g | Kolhy: 254,42g.
Ontbijt: Growth Supplements 80% Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo, Lekker Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements 80% Whey Protein, Clara de Ovo, Ovo, Lekker Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Na Ontbijt: Banana. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Carioca Feijão Cozido, Frango Assado, Espaguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Na Lunch: Seara Lombo tipo Canadense, Pão Doce, Seara Lombo tipo Canadense, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Centeio Integral, Laranja Pêra. Diner: Suco de Goiaba, Couve Manteiga Crua, Tomates, Banana da Terra, Bacon Curado ou Defumado, Peito de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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@roandreatta's Gewicht Geschiedenis
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