Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 54,63g | Eiwit: 81,48g | Kolhy: 128,84g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu Bakso, Bakso Ayam. Diner: Telur Dadar, Solaria Kwetiau Goreng, Jamur Putih (Ditumis). Snacks/Andere: Chitato Chitato Sapi Panggang, Pisang Goreng, Risoles. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lala Saft's Gewicht Geschiedenis
|